内側から本質的にきれいになる!

チェック画像腸内環境を良くする

腸内環境や新陳代謝を良くするためには「酵素」を体内に取り入れることが必要です。

チェック画像新陳代謝を良くする

肌を内側からきれいになるためには、腸内環境を良くしたり、新陳代謝を上げることが大切です。

チェック画像酵素を摂取する

酵素の中の消化酵素の働きが良いならば、栄養素の消化が良くなります。消化が良くなると、腸内環境も良くなって代謝も良くなるというわけです。

毎日、鏡を見ながらスキンケアや化粧など、見た目を気にする方はたくさんいらっしゃいます。しかし、見た目だけでなく、体の内側からキレイになれるようになるならば、肌も潤いが出てみずみずしくなり、綺麗になることでしょう。

体の内側から本質的にきれいになるためには、どうしたら良いのでしょうか?肌を内側からきれいになるためには、腸内環境を良くしたり、新陳代謝を上げることが大切です。腸内環境や新陳代謝を良くするためには、「酵素」を体内に取り入れることが必要です。

なぜ酵素が良いのでしょうか?それは、酵素の働きに理由があります。酵素の中の消化酵素の働きが良いならば、栄養素の消化が良くなります。消化が良くなると、腸内環境も良くなって代謝も良くなるというわけです。さらに、酵素の中の代謝酵素は、免疫力アップさせ、新陳代謝を促します。年齢ごとに減っていく酵素を日々摂取することにより、さらに内側から本質的にきれいになれることでしょう。

酵素を活かしたダイエットをおすすめする理由

酵素を活かしたダイエットがおすすめなのは、酵素が私たちの体の中で作られるたんぱく質で、健康や美容にとって、とても大切なものだからです。酵素には、人の体内にある、酵素の「潜在酵素」と、果物や野菜など食べ物に含まれている酵素の「食物酵素」の2種類があります。潜在酵素には、食べ物の消化を助けたり、栄養の吸収を助ける消化酵素と、新陳代謝を助けたり、免疫力をケアしたり、ホルモンバランスを助け、腸で吸収した栄養をエネルギーにする、代謝酵素があります。

しかし、酵素は、歳をとるごとに減ってしまう特徴があることを聞いたことがあるかもしれません。そのため、歳をとるごとに痩せないと感じる人が多いのは、酵素が理由と言えるでしょう。人間の体内で一生のうちに作られる酵素の数は、決まっているため、酵素を含んだ食べ物などから、酵素を補充することが必要になります。ですから、酵素を体内に取り入れることはとても大切と言えるでしょう。代謝が良くなれば、太りにくい体になり、痩せるという理由から酵素を活かしたダイエットがおすすめです。

それだけではありません。酵素を体内に取り入れることにより、腸内環境を改善するようサポートしてくれます。酵素はお通じの悩みを改善するようサポートしてくれたり、食べ物の消化を助けてくれます。また、腸内環境が良くなると免疫力アップにつながり、強い体づくりを助けてくれます。そのため、免疫力がなく、風邪をひきやすい方にも、酵素は良い働きをすることが期待されます。酵素サプリや、酵素ダイエットという言葉が近年よく聞かれるようになったのはそのためと言えるでしょう。

酵素はダイエットだけでなく、健康になるように助けてくれる効果が期待できますから、おすすめです。

肌荒れやむくみ知らずのダイエットをしよう

ダイエットを始めたものの、体調を壊したり、肌荒れで悩む方がたくさんいます。肌荒れやむくみを改善するダイエットを期待できる方法があります。まずその前に、むくみになる原因を見てみましょう。人間の体の約60%は水分でできています。血液と同様、水分も体内を循環しています。

しかし、長時間同じ姿勢でいるなどの理由で流れが悪くなると、水分が溜まり、むくみが生じます。さらに、食事で塩分をたくさん摂取すると、血中の塩分濃度が高くなります。血中の塩分濃度を下げるために、体内では水分が血管に送られ、さらに水分を摂取しようと水分が欲しくなります。そうなりますと、血中だけでなく、体内の水分量が増えてしまうため、むくみが生じます。しかし、酵素を体内にとりいれるならば、体内の余分な水分・塩分・老廃物を排出するのを助けてくれますので、むくみ解消をサポートしてくれることでしょう。

肌荒れは、老廃物の蓄積や免疫力の低下、睡眠不足、食生活の乱れ、ホルモンバランスが崩れることが原因とされています。良くない生活習慣を続けるならば、体内酵素を消費し、代謝や血行が悪くなり、痩せにくくなるという、悪い循環に陥るのです。また、血行が悪くなると、ビタミンやミネラルといった必要な栄養素が行き届かなくなるため、肌荒れの原因となってしまいます。ですから、肌荒れには、体内の酵素を増やすことにより、代謝を上げることが大切です。さらに、酵素は女性ホルモンを助け、美肌を保つのをサポートしてくれます。このように、酵素はダイエットだけでなく、美容にも良いため、おすすめと言えるでしょう。

酵素ダイエットで実現できること

チェック画像体に溜まった余分な老廃物や水分を排出するよう助けてくる

酵素ダイエットは、身体に溜まった余分な老廃物や、水分が排出するように助けてくれます。

チェック画像腸内環境が良くなるので、肌荒れや便秘を防ぐよう助けてくれる

野菜や果物の豊富な栄養素や、繊維を摂取するため、腸内環境が良くなり、肌荒れや、便秘を防いでくれることが期待できます。

チェック画像減量に成功してもリバウンドしにくい

酵素ダイエットは、他の減量法とは異なり、体の内側から変えていく方法なため、減量に成功しても、すぐリバウンドするという心配がないといったメリットがあります。

酵素ダイエットは、身体に溜まった余分な老廃物や、水分が排出するように助けてくれます。酵素ダイエットは、他の減量法とは異なり、体の内側から変えていく方法なため、減量に成功しても、すぐリバウンドするという心配がないといったメリットがあります。

さらに、野菜や果物の豊富な栄養素や、繊維を摂取するため、腸内環境が良くなり、肌荒れや、便秘を防いでくれることが期待できます。

また、腸内環境が良くなれば、体質改善も期待できるので、アレルギー症状を緩和するようにサポートしてくれると考えられます。酵素ダイエットは、男性でも女性でもチャレンジしやすいダイエット方法と言えるでしょう。

酵素はダイエットだけでなく、健康になるように助けてくれる効果が期待できますから、おすすめです。

キレイに痩せる!おすすめの酵素ダイエットサプリランキング5選

はぴーと 酵母と黒しょうがのサプリ

特徴

「はぴーと」とは、酵素と黒しょうが、ベジフル酵母でダイエットをサポートするサプリメントです。「はぴーと」の酵素は、非加熱処理で生のままカプセルに入っているため、活きている酵素を体に取り入れることが可能です。ベジフル酵素には、40種類の野菜やフルーツ、野草などの原料を、じっくり発行熟成させたものですから、必要な栄養素を補いつつ、不要なものを排出するようサポートしてくれますので、おすすめです。 また、「はぴーと」に含まれているブラックジンジャーは、エネルギー消費増加作用や抗肥満作用、筋肉増強作用、脂肪燃焼亢進作用が期待できるため、筋肉を作る細胞を活性化させ代謝が上がり、身体が痩せやすくなるよう助けてくれることでしょう。さらに、生産や品質管理は、すべて国内で行っていますので、安心して摂取することができます。

使いやすさ
掲載情報量
総合評価

総評

・40種類の野菜とフルーツを2週間発酵させて作られている
・ブラックジンジャーが配合されているため、燃焼をサポートする
・初回実質無料で購入できる

詳細ページはこちら
こうじ酵素 悠悠館

特徴

悠悠館の「こうじ酵素」は、生きた酵素を体の中に届けてくれ、健康や美容のサポートをしてくれるサプリメントです。悠悠館の「こうじ酵素」は、累計販売数300万袋突破した商品で、管理栄養士が選ぶ効果が実感することができる、ダイエット酵素サプリメントで1位に選ばれるほど、高い評価を受けています。麹菌以外の菌を入れない、無菌発酵法によって七穀米を発酵させ、酵素を一時的に生きたまま眠らせているため、活きた酵素の働きが体の内側からサポートしてくれることでしょう。天然の食物繊維である、レジスタントプロテインが配合されているなど、体の内側から綺麗をサポートしてくれます。

使いやすさ
掲載情報量
総合評価

総評

・独自製法で活きている酵素を粉末化している
・厳しい基準をクリアした国内GMP取得工場で製造している
・原料や製法、味わいに妥協せず作られている

公式サイトはこちら詳細ページはこちら
やまだの活きてる穀物酵素

特徴

「やまだの活きてる穀物酵素」は、独自製法で酵素活性を保った活きた酵素に、乳酸菌も配合されているサプリメントです。「やまだの活きてる穀物酵素」に含まれている酵素の原料は、すべて国産の厳選された穀物になり、米粉、大麦、紫黒米、小豆、黒大豆の穀物が5種類入っています。それを麹菌でじっくり発酵させました。保存料や香料が含まれておらず、砂糖も不使用なので、安心して飲むことができます。販売累計110万袋を突破し、高い評価を得ています。

使いやすさ
掲載情報量
総合評価

総評

・活きている酵素と乳酸菌を一緒に摂取できる
・保存料、香料、砂糖不使用である
・国産穀物5種を使用している

公式サイトはこちら詳細ページはこちら
よくばりキレイの生酵素

特徴

「よくばりキレイの生酵素」は、活きた酵素だけでなく、毎日摂取したいクアトロ乳酸菌やビフィズス菌が配合されているサプリメントです。酵素には、48度以上の熱はまったく加えておらず、カプセル化していますので、安心して摂取することができます。スーパーフードやスーパーフルーツなど、563種類の素材を丸ごとじっくり発行熟成させました。酵素を入れたカプセルは、植物由来の特殊製法カプセルを採用していますから、体にも優しいと言えるでしょう。

使いやすさ
掲載情報量
総合評価

総評

・563種類の酵素を配合している
・約10億個以上のクアトロ乳酸菌と約2千万個のビフィズス菌を配合
・初回お届けが実質無料

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すっぽんスリム酵素

特徴

「すっぽんスリム酵素」は、生酵素と、高級食材のすっぽんが配合されているサプリメントです。「すっぽんスリム酵素」は、7穀米(米、あわ、きび、タカキビ、ひえ、紫黒米、大麦)を麹菌で発酵させたものが含まれており、5つの活性酵素も配合されています。「すっぽんスリム酵素」に含まれているすっぽんは、コラーゲンやアミノ酸が豊富に含まれています。コラーゲンは美容をサポートしてくれますし、アミノ酸は体の燃焼力アップが期待されています。

使いやすさ
掲載情報量
総合評価

総評

・7穀米を麹菌で発酵させた生酵素が配合されている
・コラーゲン豊富なすっぽんが配合されている
・初回実質無料で購入できる

公式サイトはこちら詳細ページはこちら

一番おすすめなのは「はぴーと 酵母と黒しょうがのサプリ」

チェックボタン画像一番おすすめなのは「はぴーと」の 酵母と黒しょうがのサプリ

チェックボタン画像活きた酵素を体の内側からしっかり補うことが期待できます

チェックボタン画像ブラックジンジャーは痩せやすくするようサポート

酵素が入ったサプリメント商品はたくさんありますが、その中でも一番おすすめなのは、「はぴーと」の 酵母と黒しょうがのサプリです。「はぴーと」は酵素パワーをなくさないように、非加熱処理で生の酵素のまま、カプセルに入っています。酵素は熱に弱いのが特徴ですが、「はぴーと」を飲むならば、活きた酵素を体の内側からしっかり補うことが期待できます。

さらに「はぴーと」には、酵母ペプチド、ブラックジンジャー抽出物、植物発酵エキス末、ショウガ麹、サラシアレティキュラータエキス末、ギムネマシルベスタ末、難消化性デキストリン、コレウスフォルスコリ抽出物などが含まれています。

「はぴーと」に含まれているブラックジンジャーは、筋肉を作る細胞を活性化させてくれるので、代謝が上がり、痩せやすくするようサポートしてくれることでしょう。酵母ペプチドは、空腹感を感じさせるグレリンによって引き起こさせる、食べたい気持ちを抑える効果があることが期待されています。さらに「はぴーと」に含まれているベジフル酵素は、40種類の野菜やフルーツ、野草などの原料をじっくり発酵熟成させたものです。

ですから、痩せるためにダイエット中であっても、必要な食物繊維やビタミンを不足することなく、身体に必要な栄養素を補うのをサポートしてくれることでしょう。そして、酵素パワーによって体内のスッキリをサポートし、不要なものを排出する効果が期待できるというわけです。そのため、毎日スッキリを実感できることが期待できると評判です。

また、「はぴーと」に含まれているショウガ麹は、ショウガを発酵させているので、身体を温めてくれる作用が感じられることでしょう。また、サラシアは、余分なものを排出するようサポートしてくれますから、「はぴーと」は燃えやすくする効果が期待できます。このように「はぴーと」は、あらゆる角度からダイエット中の方をサポートしてくれますので、一番おすすめと言えるでしょう。

クチコミ情報

体験談1

ダイエットに成功した女性の体験談です。

運動が苦手なので、ダイエットをするとしたら、食事制限だけしかありませんでした。しかし、食事制限するとストレスになってしまうため、反動でたくさん食べてしまう時がありました。そのため、脂肪燃焼しやすい体にしてくれる「はぴーと」を飲んでみることにしました。そうすると、3ヶ月間で約11kgも痩せることができました。「はぴーと」を飲むだけでこんなに痩せられると思っていないかったので嬉しいです。

というような体験談です。運動しなくても痩せられたという嬉しい経験でした。

体験談2

冷え性の悩みも解消された女性の体験談です。

冷え性のため、冬はたくさん重ね着をしているのですが、「はぴーと」を飲んでからは体がポカポカして血の巡りが良くなりました。そのため、腰痛や頭痛がなくなりました。さらに、ダイエット効果があり、体重が3kg痩せて、下っ腹がすっきりしました。冷え性の人に一度飲んでもらいたいサプリメントです。

というような体験談です。体が温まって、冬にも効果が期待できるのが「はぴーと」です。